Melkein 50 v, 165 cm.
Ikäni jojoillut painon kanssa, mutta vielä nelissäkymmenissä painoin aina välillä sen n 60 kg.
Se oli mulle ihan passeli paino, ja nyt toivon jos pääsisin vähän sen alle, jotta motivaatio pitää saavutettu paino olisi korkeimmillaan. Alimmillaan aikuisiällä paino oli 51 kg, siihen ei varmaan enää ole edes tarvetta, mutta jos projektin lopussa paino olisi jotain 55-58, olisi se mulle kyllä tosi mieluista!
En jaksa olla mustavalkoinen minkään suhteen, joten mikään karppaus/ketoilu ym ei tunnu omalta jutulta. Ennemminkin haluan opetella syömään monipuolisemmin, lisätä kuidun ja kasvisten ja marjojen syöntiä. Nauttia elämästä ja ruoasta, mutta opetella kohtuutta ja myös ripaus itsekuria ja pitkäjänteisyyttä. Siinä se missio❤️