Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
AinaKui
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
515
Подписки
12
Подписчики
63
История Веса

Начальный Вес
86,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг

Текущий вес
72,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес
66,6 кг
Еще предстоит сделать: 6,3 кг
Muutamaan kertaan oon laihduttanut, ja aina stressisyönyt ainakin osan kiloista takaisin. Nyt on ikää kohta 40 vuotta - alkais olla hyvä väli opetella sellaisia tapoja syödä ja liikkua, jotka johtais kestävämpiin tapoihin ja terveempiin vanhuusvuosiin. Pääfokus on aerobisen ja lihaskunnon kehittämisessä ja sopivan kasvispainotteisen ruokavalion löytämisessä.

Oon 172cm pitkä, nyt BMI 27. Paino kolmannen raskauden jälkeen korkeimmillaan 97kg, teininä syömishäiriöisenä 52kg. Pitkän tähtäimen tavoite on pysyä 66-72kg välillä.

AinaKui-Изменение Веса


Подписки

helituul
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
Harlekin76
Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю Up
Pomppiainen
Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю Down
 
Hennyli
Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю Down


AinaKui Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.