Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AinaKui
AinaKui
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
515
Подписки
12
Подписчики
63
История Веса
Начальный Вес
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
Текущий вес
72,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
66,6 кг
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
Подписаться
Muutamaan kertaan oon laihduttanut, ja aina stressisyönyt ainakin osan kiloista takaisin. Nyt on ikää kohta 40 vuotta - alkais olla hyvä väli opetella sellaisia tapoja syödä ja liikkua, jotka johtais kestävämpiin tapoihin ja terveempiin vanhuusvuosiin. Pääfokus on aerobisen ja lihaskunnon kehittämisessä ja sopivan kasvispainotteisen ruokavalion löytämisessä.
Oon 172cm pitkä, nyt BMI 27. Paino kolmannen raskauden jälkeen korkeimmillaan 97kg, teininä syömishäiriöisenä 52kg. Pitkän tähtäimen tavoite on pysyä 66-72kg välillä.
AinaKui-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
helituul
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Harlekin76
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Pomppiainen
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Hennyli
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Посмотреть все
AinaKui Последние Продукты и Упражнения
Red and White Currants
Rasvaton Raejuusto 0,2%
Banaani
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь