Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrsWitzke
MrsWitzke
Присоединился Декабрь 2010
Публикации
70
Подписки
10
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
Текущий вес
96,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
Подписаться
I am the mother of two wonderful children and the wife of a fabulous hubby. Ten years ago I was at 125lbs when I became pregnant with my first child - I left the delivery room weighing 160 and have never been below that since. In 2006 the scale started to slowly creep upwards - my weight gain wasn't overnight, it took years for me to reach my current 200lbs therefore I'm willing to commit to a lifestyle change to be healthier even if it takes awhile. I plan to use calorie-counting, trial and error to improve not only my life, but the lives of my family as I become more active and energetic.
MrsWitzke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
danijoreid
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
babsjones
(видят только подписчики)
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Jaynesuss
Последнее взвешивание:
Набралось 44,5 кг за Неделю
Посмотреть все
MrsWitzke- Кулинарная Книга
Калории: 136ккал | Жир: 7,31г | Углев: 17,70г | Белк: 3,76г
Sauteed Cabbage & Onions with Garlic
Quick and easy flavorful side dish.
Калории: 74ккал | Жир: 0,30г | Углев: 14,55г | Белк: 4,06г
Strawberry Banana Smoothie
An all natural nonfat strawberry banana smoothie to kickstart your day.
Калории: 92ккал | Жир: 1,13г | Углев: 10,47г | Белк: 10,69г
Chicken Salsa Soup
Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.
Калории: 67ккал | Жир: 0,98г | Углев: 11,76г | Белк: 5,32г
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
MrsWitzke Последние Продукты и Упражнения
Брокколи
Sharp Cheddar Shredded Cheese
Boneless Skinless Chicken Breasts
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь