Mkaleokalani - Пользователь

Mkaleokalani

Присоединился Июль 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

81,1 кг

Потеряно до сих пор: 0,0 кг

Текущий вес

81,1 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

56,7 кг

Еще предстоит сделать: 24,4 кг

My name is Melinda. I am 39 years old and live in Houston, TX. I have a wonderful husband and 2 wonderful children. Stephanie is 18 and will be attending the University of Texas this year, and a 4 year old name Donovan who keeps me on my toes.

I am a yo yo dieter. I do good for a while then get off of it.

I love all sorts of hobbies that keep me busy. However my job as a Reading teacher that keeps me busy too. I teach 6th , 7th and 8th grade Reading.

Mkaleokalani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	chumkis
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	Dianne Warner
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	ctlss
	(видят только подписчики)

	jsandusky
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

Mkaleokalani- Кулинарная Книга

Калории: 304ккал | Жир: 15,60г | Углев: 36,53г | Белк: 8,06г

Butternut Squash and Apple Soup with Cider Cream

A wonderful soup, combining sweet and tart together. Quite heavenly.

Калории: 99ккал | Жир: 2,30г | Углев: 0,41г | Белк: 19,00г

Ahi Poke Salad

An easy-to-prepare Hawaiian seaweed recipe you can try at home.

Калории: 71ккал | Жир: 0,33г | Углев: 15,45г | Белк: 2,75г

Cilantro Salsa

An awesome easy salsa.

Калории: 204ккал | Жир: 14,64г | Углев: 6,68г | Белк: 12,24г

Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower

A yummy side dish or meal.

Калории: 267ккал | Жир: 8,56г | Углев: 7,89г | Белк: 32,48г

Slow-Cooked Pork Roast

A delicious and tender crock pot pork roast.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Mkaleokalani Последние Продукты и Упражнения

	Огурец (без Кожуры)
	Edamame
	Вареное Яйцо
	Работа по Дому
	Вождение
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)

Просмотреть Диетический Календарь