Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mark_Zoo
Mark_Zoo
Присоединился Октябрь 2008
Публикации
139
Подписки
6
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
113,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
109,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
Подписаться
Mark_Zoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
arnphawk
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Chantazzle
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Chickturu
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
gamermandy
Последнее взвешивание:
Потеряно 47,6 кг за Неделю
Посмотреть все
Mark_Zoo- Кулинарная Книга
Калории: 145ккал | Жир: 9,79г | Углев: 6,49г | Белк: 9,65г
Spinach Squares
Easy spinach squares that taste amazing.
Калории: 198ккал | Жир: 15,11г | Углев: 16,40г | Белк: 3,59г
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Калории: 51ккал | Жир: 0,42г | Углев: 8,82г | Белк: 3,78г
Black Bean Brownies
This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.
Калории: 322ккал | Жир: 15,78г | Углев: 35,58г | Белк: 10,61г
Black Bean Croquettes with Cornmeal
Savory bean croquettes with black beans and corn meal makes a perfect entree for vegetarian dieters.
Калории: 204ккал | Жир: 14,64г | Углев: 6,68г | Белк: 12,24г
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Mark_Zoo Последние Продукты и Упражнения
Coke - Large
Potato Cakes (3)
Classic Beef 'N Cheddar Burger
Эллипсоид
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь