Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MamaShea2009
MamaShea2009
Присоединился Март 2011
Публикации
150
Подписки
18
Подписчики
24
История Веса
Начальный Вес
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
Текущий вес
98,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
Подписаться
I am a soon to be 32 year old mom of 1 daughter, Summer- aka my ladybug! I have never been good at taking care of myself. I know we control our own destinies so I am trying my best to lose this weight and do the things I want to do and be comfy in why I want to do them. That is a tough one for me- I am always doing for others. I am usually pretty hard on myself, but haven't quite found self-acceptance.
I suffer from diabetes (my family is obese and runs in the family)- was diagnosed at the age of 27. My mom is on kidney dialysis 3 days a week because she did not control her diabetes and take care of herself and I don't want to end up in the same boat.
I want to be healthier- but I'm not gonna lie. I wanna feel and look sexy! I want to feel better about myself when I walk into an business and not feel like all they see is a fat face and body. I want to have more energy. I want to look at myself in the mirror and stop seeing the fat sagging. I want to be better at jogging. I just wanna find me and be more comfy in my own skin!
Here are some short term goals:
220 by Christmas Day- MET (Yay!)
215 by New Years Eve- Not Met (New goal: Jan. 30)
200 by Feb. 20th
(www.bmicalculator.org)
224.2- Severely Obese (OUCH!)
209.7- Moderately Obese
MamaShea2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Carolyn Ray
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Nasser.nt
(видят только подписчики)
NewSarah!
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
kingkeld
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
MamaShea2009- Кулинарная Книга
Калории: 345ккал | Жир: 21,13г | Углев: 2,66г | Белк: 34,91г
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Калории: 244ккал | Жир: 16,35г | Углев: 1,18г | Белк: 24,13г
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
Калории: 83ккал | Жир: 4,08г | Углев: 4,94г | Белк: 6,55г
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Калории: 191ккал | Жир: 6,44г | Углев: 5,43г | Белк: 29,38г
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Калории: 233ккал | Жир: 15,20г | Углев: 1,22г | Белк: 21,63г
Turkey Mini Meatballs
Full of flavor mini turkey meatballs with onions, garlic, parmesan cheese and fresh basil.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
MamaShea2009 Последние Продукты и Упражнения
Okami Super Edamame Salad
GIANT White Enriched Bread
Premium Pork Regular Sausage
Стоять
Сгребание Снега
Супермаркет Торговый
Просмотреть Диетический Календарь