Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Made4more
Made4more
Присоединился Июнь 2011
Публикации
71
Подписки
34
Подписчики
34
История Веса
Начальный Вес
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
Текущий вес
73,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
Подписаться
Hi, I'm a 35yo mom of two kids (10&11) I work the nightshift as a nurses aide in a hospital. My work schedule is so crazy its hard for me to have any kind of routine in my life. I work 7p-7a three times a week and 3a-7a one day a week. I like my schedule it allows me to be home more and makes the weeks go fast but I am always tired. Lately I've been cravine some kind of order and routine in my life. Since going day shift doesn't seem to be happening any time soon I have to work with what I have. And I believe that if you "Commit everything you do to the LORD Trust him, and he will help you." Psalm 37:5
Made4more-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
M.Trublu
(видят только подписчики)
NewSarah!
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
erica96
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
beware5289
(видят только подписчики)
Посмотреть все
Made4more- Кулинарная Книга
Калории: 294ккал | Жир: 19,17г | Углев: 29,93г | Белк: 5,24г
No Flour Chocolate Cake
A gluten free and very chocolatey, decadent cake.
Калории: 81ккал | Жир: 4,67г | Углев: 8,28г | Белк: 1,58г
Coconut Chocolate Chip Cookies
Delicious gluten and dairy free cookies that are also high in fiber and protein and low in carbs.
Калории: 274ккал | Жир: 6,61г | Углев: 47,78г | Белк: 8,88г
Spicy Black Bean Sweet Potato Soup
Spicy Southwest soup packed with black beans, tomatoes, corn and sweet potatoes.
Калории: 123ккал | Жир: 0,60г | Углев: 25,20г | Белк: 4,73г
Dark Chocolate Pudding
Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.
Калории: 50ккал | Жир: 0,16г | Углев: 13,52г | Белк: 0,28г
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Made4more Последние Продукты и Упражнения
Banana
Chocolate Splendor with Sucralose protein powder
Молоко (1% Обезжиренное)
Сидеть За Рабочим Столом
Работа по Дому
Сидеть
Просмотреть Диетический Календарь