Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liliadou
Liliadou
Присоединился Апрель 2017
Публикации
75
Подписки
1
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
Текущий вес
80,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
69 кг
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
Подписаться
Liliadou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ray.d
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Liliadou- Кулинарная Книга
Калории: 146ккал | Жир: 7,65г | Углев: 8,66г | Белк: 12,25г
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Калории: 125ккал | Жир: 1,44г | Углев: 26,47г | Белк: 2,77г
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Калории: 120ккал | Жир: 2,84г | Углев: 19,69г | Белк: 7,60г
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
Калории: 135ккал | Жир: 9,07г | Углев: 8,69г | Белк: 6,68г
Chou-fleur à la Méditerranéenne
Une salade originale et légère.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Liliadou Последние Продукты и Упражнения
Чернослив
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный)
Оливковое Масло
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Подъем по Лестнице
Просмотреть Диетический Календарь