Kena0912 - Пользователь

Kena0912

Присоединился Август 2008

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

104,3 кг

Потеряно до сих пор: 0,8 кг

Текущий вес

103,5 кг
Исполнение: Набралось 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 44,5 кг

Hi everyone! I've always been discouraged very easily. So losing weight is really hard for me. But I'm ready to get to it!!! I'll keep everyone updated on my progress! Good luck to all my fellow companions battling their weight!!!

Kena0912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	houndish
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	rhiannon
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	drmcdougaller
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	safa
	Последнее взвешивание: Не возможно

Посмотреть все

Kena0912- Кулинарная Книга

Калории: 214ккал | Жир: 10,88г | Углев: 14,24г | Белк: 13,92г

Breaded Hamburger

Mom's recipe that stretches any hamburger.

Калории: 234ккал | Жир: 0,84г | Углев: 44,54г | Белк: 9,72г

Vanilla Banana Milkshake

Quick and easy milkshake.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Kena0912 Последние Продукты и Упражнения

	Toasted Whole Wheat Bread
	Сыр Чеддер
	Shakes - Creamy Milk Chocolate
	Сидеть За Рабочим Столом
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь