Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jacksy
Jacksy
Присоединился Сентябрь 2010
Публикации
11
Подписки
5
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
Текущий вес
74,8 кг
Исполнение:
Потеряно 3,7 кг за Неделю
Желанный вес
52,6 кг
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
Подписаться
Mm more of me.. I don't want more of me I want less lol...
Well I have been naughty on my weight and put a lower one in as I am too ashamed to put in my real one.... but still it is only a number and I know it will go lower!
I love helping others and feel I am a really good buddy for support.
Love loads of things in life and to be honest not that much food. On meds that the specialist said you will put weight on so fighting that as well... but I will not be down trodden...
One tip I can give.. is take your time when you eat... take only one mouthful and put your fork down.. enjoy your food, really taste your food, the texture and savour it. Then have another... this way I think you not only enjoy your food, but you will eat less!
All the best and think thin lol
Jacksy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
MelbaA
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Ajaymerchia
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
fartoofat
Последнее взвешивание:
постоянный вес
findingmyway
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Jacksy- Кулинарная Книга
Калории: 48ккал | Жир: 0,47г | Углев: 9,48г | Белк: 2,52г
Garlic & Onion Mashed Cauliflower
A low carb substitute for potatoes.
Калории: 450ккал | Жир: 9,09г | Углев: 76,56г | Белк: 21,94г
Bean & Veggies Chili
A hearty and filling chili.
Калории: 88ккал | Жир: 1,95г | Углев: 15,28г | Белк: 3,48г
Homemade Banana & Oats Granola Bar
Granola bar with almonds and raisins sweetened just with banana.
Калории: 288ккал | Жир: 14,92г | Углев: 17,84г | Белк: 21,29г
Noodleless Zucchini Lasagna
Tastes just like regular lasagna but without the pasta.
Калории: 135ккал | Жир: 11,16г | Углев: 5,11г | Белк: 5,88г
Peanut Butter Cookies
Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Jacksy Последние Продукты и Упражнения
Small Pear
spinaach and tta cannelloni
Slenda Sweet
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь