Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giterdun
Giterdun
Присоединился Январь 2009
Публикации
35
Подписки
2
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
74,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
74,8 кг
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
Подписаться
Well, I'm fat. I'll soon be 60 and still fat. I live in Alabama, known as being in the top 10 "fat" states so I'm obviously in the right spot. I have a husband, not fat, and a cat, kinda fat. I'm a vegetarian and a Christian with 2 grwon up kids with their own families, and 1 SUPER grandson, Waylon. I grew up knowing whats good for you so I know better about what to eat and what not so I have no one to blame but myself (darn). Anyway, I work full time with other fat people who have just gone on diets and losing weight. I gained a pound last week. But I'll try to have a positive spirit and "Giterdun"!!!
Giterdun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
charlock24
Последнее взвешивание:
постоянный вес
lalapinski
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Giterdun- Кулинарная Книга
Калории: 134ккал | Жир: 9,82г | Углев: 11,02г | Белк: 2,26г
Kale Salad
A tasty recipe that is high in vitamins A, C and K, and is also moderately anti-inflammatory.
Калории: 189ккал | Жир: 16,34г | Углев: 8,50г | Белк: 7,79г
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Калории: 215ккал | Жир: 8,06г | Углев: 36,01г | Белк: 4,51г
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
Калории: 298ккал | Жир: 8,74г | Углев: 28,79г | Белк: 26,74г
Chickpea Cutlets
Meaty vegan cutlets made from chickpeas, gluten and spices.
Калории: 99ккал | Жир: 0,59г | Углев: 20,28г | Белк: 4,58г
Minestrone Soup with Black Beans & Barley
A yummy vegetarian bean and barley soup with little fat.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Giterdun Последние Продукты и Упражнения
soy ice cream
Соевый Йогурт
Соевое Молоко
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь