GilesBathgate - Пользователь

GilesBathgate

Присоединился Март 2012

Публикации

282

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

89 кг

Потеряно до сих пор: 4,8 кг

Текущий вес

84,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 4,2 кг

Height: 183cm (6ft)
Age: 35
FFMI: 19.82
BF%: 8.12%

GilesBathgate-Изменение Веса

	heidij123
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Princess Mola
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 313ккал | Жир: 11,29г | Углев: 9,94г | Белк: 40,02г

Smoked salmon salad with tomatoes, olives and lime dressing.

Калории: 255ккал | Жир: 8,33г | Углев: 35,85г | Белк: 8,31г

A quick and easy chapatti wrap with hummus and salad.

	Nothing
	Рыбий Жир из Печени Трески
	Scottish Porridge Oats
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч