Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Freedom2015
Freedom2015
Присоединился Ноябрь 2014
Публикации
6
Подписки
4
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
105,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
Подписаться
I have been through many ups and downs, but I know my Heavenly Father watches over me. My life has been a full ride of highs and lows, but mostly loses, with Extreme Highs. I'm at a point in my life where I'm truly praying that I am ready to let God lead and me follow.
My weight has consume my identity for too long. I want to be healthy, and free of all things that harm me. SO that's why my Memeber Name on this Journey is Freedom 2015.
Freedom2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
summer576
(видят только подписчики)
empgenkhan
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
AkilahNayo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
elegantblkchina
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Freedom2015- Кулинарная Книга
Калории: 217ккал | Жир: 2,30г | Углев: 30,87г | Белк: 16,57г
Chicken Noodle Soup
A warming and wholesome chicken noodle soup recipe.
Калории: 147ккал | Жир: 6,02г | Углев: 11,06г | Белк: 11,62г
Green Chicken Enchilada Chalupas
Individual chicken enchiladas in a corn tortilla bowl.
Калории: 47ккал | Жир: 2,21г | Углев: 4,24г | Белк: 3,47г
Cauliflower Cheese Sticks
You don't need bread to have cheese sticks.
Калории: 91ккал | Жир: 5,16г | Углев: 10,49г | Белк: 1,23г
Brazilian Cheese Bread
Easy to make Brazilian cheesy bread, often served in Brazilian steak houses.
Калории: 198ккал | Жир: 15,11г | Углев: 16,40г | Белк: 3,59г
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Freedom2015 Последние Продукты и Упражнения
Milk Chocolate Delight Shake
Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar
Ground Turkey Patty
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь