Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatchemist
Fatchemist
Присоединился Июль 2010
Публикации
312
Подписки
8
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
167,8 кг
Потеряно до сих пор:
53,5 кг
Текущий вес
114,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
Подписаться
I am a 74 year old Type II diabetic. I was married for 50+ years and widowed since 7-3-2018. I have four daughters, 16 Grand children and 8 Great Grand children. I was a Coatings Chemist by trade for 48 years and retired in November of 2018. I am an Ex-marine, Vietnam Vet.
I have been known to play with a guitar as well as a trumpet and a violin. Have added the piano and ocarina.
I'm a computer geek who loves to cook and listen to audio books. Since being retired, in spite of my protests, I still do a bit of woodworking and have finished rebuilding my kitchen. I have added a lapidary operation and studio to go with the woodworking and stained glass works.
I went from 370 pounds when I started and stopped when I got to 260 which took a year. I figured 110 pounds deserved a break. I am currently at 262 pounds which I have held for the last 7 years.
I have decided to come back and pick up where I left off and get rid of the last 100 pounds.
You may have noticed that I have not mentioned sports or exercise. No reason to guess. I hate physical activity even though I understand the need for It.
I have added a stationary bike for some exercise but am going slow as I was diagnosed with A-fib, a fully blocked aortic artery which I seem to have grown my own by-passes for and ascemic heart disease in general. The weight loss can only be helpful.
Wishing all of us all the best!
Fatchemist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Annabelle3117
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
newnormal
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,8 кг за Неделю
crabee
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
kattay
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Fatchemist- Кулинарная Книга
Калории: 333ккал | Жир: 10,88г | Углев: 33,19г | Белк: 22,94г
Taco Stroganoff
A twist on stroganoff.
Калории: 217ккал | Жир: 3,40г | Углев: 26,18г | Белк: 21,03г
Stew in a Pumpkin
Hearty Fall dish.
Калории: 407ккал | Жир: 12,30г | Углев: 43,15г | Белк: 27,22г
Chicken Pot Pie
Awesome quick and easy chicken pot pies
Калории: 7ккал | Жир: 0,05г | Углев: 2,01г | Белк: 0,29г
Cucumber and Onion Salad
Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.
Калории: 233ккал | Жир: 9,74г | Углев: 11,87г | Белк: 23,98г
Maple Balsamic Pork Tenderloin
A sweet and very flavorful pork dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Fatchemist Последние Продукты и Упражнения
Baked Ham
Cranberry English Muffin
Halos Mandarin Oranges
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь