Fasouza - Пользователь

Fasouza

Присоединился Октябрь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

72 кг

Потеряно до сих пор: 3,6 кг

Текущий вес

68,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 8,4 кг

Fasouza-Изменение Веса

	rafaellebarros
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю

	Visecret
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	taayporto
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	kauana_47
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

Калории: 104ккал | Жир: 3,50г | Углев: 14,96г | Белк: 5,33г

Fácil e rápido.

Калории: 252ккал | Жир: 11,06г | Углев: 10,98г | Белк: 26,30г

Carne moída com temperos. Ideal para quem quer fazer a dieta da proteína.

Калории: 155ккал | Жир: 7,23г | Углев: 11,46г | Белк: 12,57г

Deliciosa, nutritiva e light.

Калории: 240ккал | Жир: 10,80г | Углев: 24,33г | Белк: 15,48г

Uma refeição prática, saborosa e bem levinha.

	Empada de Camarão
	Ходьба по Магазинам
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)