Dufresne - Пользователь

Dufresne

Присоединился Сентябрь 2008

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

83,9 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

83,9 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 15,9 кг

I am turning 50 in February with two great kids and a wonderful husband. Now that my 2nd child is getting ready to graduate I feel I really don't have any more excuses! However; due to medical issues and medicine I am truly having a rough time.

I do think that being on Fatsecret has helped me before, so I hope it will help again.

"The best thing about the future is it comes one day at a time"
Abraham Lincoln
1809-1865

Dufresne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Deserve Victory
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	Awake69
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Dufresne- Кулинарная Книга

Калории: 121ккал | Жир: 4,00г | Углев: 18,62г | Белк: 4,58г

Peanut Butter Balls

Protein balls of goodness.

Калории: 199ккал | Жир: 2,09г | Углев: 32,09г | Белк: 14,61г

Banana Blast

Protein banana smoothie.

Калории: 156ккал | Жир: 3,94г | Углев: 25,65г | Белк: 4,39г

Carrot Cupcakes

Homemade protein carrot cupcakes.

Калории: 176ккал | Жир: 0,78г | Углев: 41,86г | Белк: 2,91г

Orange Spinach Smoothie

A great breakfast on the go.

Калории: 157ккал | Жир: 5,12г | Углев: 25,27г | Белк: 1,72г

Apple Cake Squares

A healthy yummy alternative for dessert.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Dufresne Последние Продукты и Упражнения

	Lactose Free Chocolate Milk (Harris Teeter)
	Snack Mix
	Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом
	Вождение

Просмотреть Диетический Календарь