Carolmeryan - Пользователь

Carolmeryan

Присоединился Сентябрь 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

84 кг

Потеряно до сих пор: 2,4 кг

Текущий вес

81,6 кг
Исполнение: Потеряно 2,0 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 11,6 кг

Carolmeryan-Изменение Веса

	C.P2016
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,6 кг за Неделю

Калории: 73ккал | Жир: 6,55г | Углев: 0,59г | Белк: 2,46г

Pão de coco low carb.

Калории: 130ккал | Жир: 4,53г | Углев: 17,22г | Белк: 5,76г

É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.

Калории: 312ккал | Жир: 23,62г | Углев: 6,72г | Белк: 19,42г

Pão low carb.

Калории: 176ккал | Жир: 11,57г | Углев: 2,83г | Белк: 12,43г

Gostoso, light e substitui o pão.

Калории: 189ккал | Жир: 18,70г | Углев: 3,16г | Белк: 2,83г

Doce cremoso, sem carboidratos.

	Пресс
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч