Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bocalvr
Bocalvr
Присоединился Август 2011
Публикации
10
Подписки
39
Подписчики
40
История Веса
Начальный Вес
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
Текущий вес
99,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
63,0 кг
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
Подписаться
Taking back my control. The last couple of years have been really hard, ate more moved less. I have never weighed this much in my entire life. Grew up skinny, never dreamed I would have a weight problem. For me it is all about attitude. When I am on track, I lose. When I make excuses, I gain it back. I refuse to settle. This is not me. 5 years in a row. I did a marathon on a marine base obstacle course. I love it. I will go again next year. But I will be in great shape too! I know my calories by heart for the foods I eat the most. Some things are very easy for to do, like drinking LOTS of water. I never use salt, or sugar on anything. I do believe we can eat anything in moderation once inawhile if a small serving. Portions are key. I am doing this for ME alone to prove to myself I can be fit again. I would welcome buddies who want to succeed too that would show up daily to be accountable. Doesn't matter where we start, as long as we finish.
Bocalvr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
LaraStar
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Javadali
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
aknisley
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Needs-to-lose
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Bocalvr Последние Продукты и Упражнения
Thick Chocolate Smoothie
Просмотреть Диетический Календарь