Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondie67
Blondie67
Присоединился Декабрь 2011
Публикации
36
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
Текущий вес
69,8 кг
Исполнение:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
Подписаться
Hi my name is Lori and I'm a single mom of three. I am 44 years old and have never been able to follow a diet before, always give up within the first week! I'm very proud to say its been almost 3 and I've lost 7 lbs so far 19 lbs to go! I loved to eat and loved my coke! I've given up soda for the first time in my life and i dont miss it, Crazy!!! My goal is to drink more water(not easy).I must say Im a very picky eater and i mean very picky! If anything I'll be healthy and can say i did my best.
Blondie67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sherri Hill
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
sharyalick
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Blondie67- Кулинарная Книга
Калории: 178ккал | Жир: 10,45г | Углев: 1,15г | Белк: 18,88г
London Broil
Herbs and spices marinated London broil.
Калории: 319ккал | Жир: 7,21г | Углев: 24,30г | Белк: 38,62г
White Chicken Chili
A quick and easy meal that's a nice change from beef chili.
Калории: 105ккал | Жир: 3,20г | Углев: 3,67г | Белк: 14,76г
Chile Relleno
Good for all phases of South Beach and weight Watchers.
Калории: 74ккал | Жир: 4,97г | Углев: 0,39г | Белк: 6,29г
Hard Boiled Eggs
Best way to cook hard boiled eggs ever.
Калории: 325ккал | Жир: 9,52г | Углев: 34,16г | Белк: 26,82г
Italian Sausage Soup
This recipe is also known in our house as super soup and is South Beach friendly.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Blondie67 Последние Продукты и Упражнения
Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А)
Honey Nut Cheerios
Сэндвич с Индейкой с Соусом
Сидеть За Рабочим Столом
Тренажер (Умеренный)
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь