Bettyboop3049 - Пользователь

Bettyboop3049

Присоединился Январь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

77,1 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

77,1 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 18,1 кг

I am a happily married woman, who has a 4 year old daughter, along with the 4yr old came 30 extra pounds, which has stayed with me. My diet goal is to loose the 30lbs and feel good about myself again, not only for myself but for my daughter and husband, both of which love me just the way I am, but it is time for me to love myself again too!! <3

Bettyboop3049-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	staceyg02
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	bzzymom29
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	lilgrace1980
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	Trish_Richey
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Bettyboop3049- Кулинарная Книга

Калории: 166ккал | Жир: 2,77г | Углев: 30,32г | Белк: 6,55г

Ratatouille

A great flavor combination of eggplant and peppers.

Калории: 194ккал | Жир: 11,20г | Углев: 10,89г | Белк: 13,78г

Saucy & Savory Stuffed Peppers

When you're in the mood for Italian flavors but want something more than a plate of pasta, look to these easy stuffed peppers instead.

Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г

Summer Shrimp

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Калории: 453ккал | Жир: 24,93г | Углев: 13,07г | Белк: 42,04г

Broiled Salmon with Asparagus

Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Bettyboop3049 Последние Продукты и Упражнения

	Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком)
	Кофе
	Сыр Чеддер
	Работа по Дому
	Сидеть За Рабочим Столом
	Тренажер (Медленный)

Просмотреть Диетический Календарь