BBwiatch - Пользователь

BBwiatch

Присоединился Июль 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

113,9 кг

Потеряно до сих пор: 4,1 кг

Текущий вес

109,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,9 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 41,7 кг

I am a mom of 3 kids 16, 14 and 1 yrs. I am married to my mate and walking my path a little heavier than I should be. I am happy and need to be healthy.

BBwiatch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Nikitawells
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	cbhatnag
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	RroseSelavy
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	katesunshine
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

BBwiatch- Кулинарная Книга

Калории: 353ккал | Жир: 24,46г | Углев: 7,77г | Белк: 24,70г

Beef Stroganoff

Delicious authentic beef stroganoff.

Калории: 183ккал | Жир: 5,21г | Углев: 6,41г | Белк: 28,18г

Spicy Chicken

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г

Parmesan Asparagus

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Калории: 230ккал | Жир: 2,30г | Углев: 36,25г | Белк: 15,94г

Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Калории: 147ккал | Жир: 3,05г | Углев: 5,27г | Белк: 24,12г

Garlic Lime Chicken

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

BBwiatch Последние Продукты и Упражнения

	High Protein Shake Mix
	Chips Ahoy 100 Calorie Packs
	Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь