Mein Motto

"Carpe Diem "

geniese/pflücke den Tag

(was auch nicht immer jeden Tag gelingt,
aber ich versuche es jeden Tag auf´s Neue )


Hallo liebe Mitstreiter ....

hier ist ab 01.01.2021 mein 4.Anlauf bei fatsecret......hoffe das ich es dieses mal schaffe und anstatt ÜHU ein UHU werde :))

Mein Leben ist ein dickes Buch mit sehr vielen Höhen und Tiefen sowie einige Schicksalsschläge, gewisse Krankheiten und einigen OP´s liegen hinter mir.
Manche Krankheiten lassen sich nicht mehr heilen,aber es gibt Stillstände ....
Sport war mir in diesen insges.5 Jahren so gut wie nicht möglich aus zu üben.
Unter anderem hatte ich leider bei einer langen Kortison-Therapie 2014 u 2015 über 32 kg zugenommen.

Begann deshalb hier bei fatsecret und unterbrach es ,weil ich ein Sturzunfall hatte und meine Schulter operiert werden musste.
Ich hatte in dieser Zeit keine Kraft und Motivationen mehr gehabt mein Gewicht zu reduzieren.
ab 2016 bis Dezember 2019 startete ich dann mehrere Versuche mein Gewicht zu reduzieren, auch hier bei fatsecret mit Erfolg .....dennoch habe ich es nicht geschafft, die schon abgenommenen 18kg halten können ...JOJO Effekt .....bin auch in das alte Eßverhalten zurück gerutscht.

Ab Dezember 2020 habe ich wieder beschlossen mein Gewicht in den Griff zu bekommen und zu verändern...im Moment ist Sport leider auch weiterhin aus verschiedenen Gründen nicht möglich ...

mit Hilfe dieser Plattform "fatsecret" und eurer Unterstützung :)) wünsche ich
es endlich zu schaffen ...um nicht mehr

ÜHU =Über Hundert Kilo sondern wieder
UHU =Unter Hundert Kilo zu werden,grins.

Ich hoffe , mein Gewicht geht baldigst wieder Berg ab :))

Wünsche euch Allen eine gute Zeit und viel Erfolg
Christine