Angiebaby627 - Пользователь

Angiebaby627

Присоединился Апрель 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

109,3 кг

Потеряно до сих пор: 9,1 кг

Текущий вес

100,2 кг
Исполнение: Потеряно 3,2 кг за Неделю

Желанный вес

77,1 кг

Еще предстоит сделать: 23,1 кг

I am a 44 year old Mom of 2. I've been married for 23 years. I am Type II Diabetic--diagnosed in 1998. Insulin dependent with worsening cardiac issues. working 40 hours a week with little to no time off. Eating processed foods as staples. No water. No exercise. Smoker. Just told that my cholesterol and triglycerides are off the chain. Time to refocus. Just keep swimming!!!!

Angiebaby627-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	jmb3450
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	HCB
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Bodybeautiful870
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	mostlysunny
	(видят только подписчики)

Посмотреть все

Angiebaby627- Кулинарная Книга

Калории: 163ккал | Жир: 2,01г | Углев: 17,42г | Белк: 19,20г

Chocolate Peanut Butter Oatmeal Cookies

Protein and fiber preworkout oatmeal cookies

Калории: 346ккал | Жир: 7,01г | Углев: 42,01г | Белк: 32,96г

Baked Stir Fry

Typical stir fry recipe except baked to avoid the oil/fat needed to fry it.

Калории: 459ккал | Жир: 9,59г | Углев: 63,62г | Белк: 33,54г

Beans, Broccoli and Blueberry Salad

Green and blue salad with dry roasted edamame for a protein punch.

Калории: 92ккал | Жир: 6,02г | Углев: 2,70г | Белк: 4,97г

Scallop and Chardonnay Pasta Sauce

A quick and delicious scallop sauce for fresh pasta.

Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г

Parmesan Asparagus

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Angiebaby627 Последние Продукты и Упражнения

	NUT-rition Heart Healthy Mix (42g)
	Shredded Mild Cheddar Natural Cheese
	Молодой Шпинат
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Вождение
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь