AliceWartooth - Пользователь

AliceWartooth

Присоединился Июнь 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

57 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

52 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

53 кг

Еще предстоит сделать: 1 кг

21 year old college student from SA interested in Psychology and physiology. Hoping to improve my health and help others on their journey.

Always trying to learn more about thyroid health, ADD, nutrition and exercise therapy.

AliceWartooth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Mariaanfb
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю

	Annabelle3117
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	Aartappel
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	Zettie007
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

AliceWartooth- Кулинарная Книга

Калории: 171ккал | Жир: 12,76г | Углев: 4,56г | Белк: 8,13г

Spinach, Bacon & Onion Crustless Pan Quiche

Delicious without the carb filled crust.

Калории: 244ккал | Жир: 10,33г | Углев: 37,78г | Белк: 2,58г

Oatmeal Almond Muffin

An oatmeal macaroon recipe with ingredients that resemble a KIND bar.

Калории: 51ккал | Жир: 0,15г | Углев: 10,80г | Белк: 1,28г

Yogurt Blueberry Muffins

Super easy mini blueberry muffins using pancake mix and yogurt.

Калории: 256ккал | Жир: 6,92г | Углев: 31,59г | Белк: 28,26г

Breakfast Flapjacks with Strawberry Yoghurt

A high protein breakfast pancake stack filled with yogurt and strawberries.

Калории: 36ккал | Жир: 0,05г | Углев: 7,10г | Белк: 3,23г

Shirataki Noodle Soup

Light, flavorful and delicious. Ultra low carb and low calorie.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

AliceWartooth Последние Продукты и Упражнения

	Grated Dry Cheddar or American Type Cheese
	Lime Cordial
	Long Life Fat Free Milk
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь