4boysmomm - Пользователь

4boysmomm

Присоединился Август 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

113,5 кг

Потеряно до сих пор: 8,3 кг

Текущий вес

105,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

67,6 кг

Еще предстоит сделать: 37,6 кг

I am a wife and mother to 4 very energetic boys. I am also employed full time outside of the home. I am 38 years old and have had some health set backs that led to my weight gain.

I am looking to lose around 100 pounds with the Atkins WOE. But my ultimate goal is to be healthy and have more energy. I think I'm off to a good start!

4boysmomm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	stevieweevie
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	mousa510
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	niki_d
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	CASBAKER
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Посмотреть все

4boysmomm- Кулинарная Книга

Калории: 110ккал | Жир: 11,97г | Углев: 0,50г | Белк: 0,81г

Garlic Butter Log

Garlic flavored butter for bread, veggies, seafood and steak.

Калории: 124ккал | Жир: 7,09г | Углев: 3,78г | Белк: 11,04г

Sausage and Cheese Breakfast Cups

These egg "muffins" make a hearty breakfast that can be eaten on the run.

Калории: 253ккал | Жир: 21,00г | Углев: 3,55г | Белк: 12,82г

Cheese Blintz

A low carb, high protein cheese blintz.

Калории: 501ккал | Жир: 44,90г | Углев: 1,85г | Белк: 21,88г

Egg & Sausage Quiche

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

Калории: 166ккал | Жир: 16,93г | Углев: 3,35г | Белк: 1,52г

Chocolate Coffee Mousse

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

4boysmomm Последние Продукты и Упражнения

	Кофе
	Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized
	Mild Cheddar Cheese Shredded
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Работа по Дому
	Вождение

Просмотреть Диетический Календарь