Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Напитки
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Waldecleber
Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento.
Ингредиенты
30 g couve
2 laranjas
1 чашка, тертый cenoura
1
чашка
água
Способ Приготовления
Higienize as folhas da couve e corte grosseiramente, e mantenha os talos.
Descasque a laranja e corte em pedaços com bagaço e tudo.
Rale ou fatie a metade de uma cenoura média.
Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e o adoçante ou açúcar a gosto, e bata bem, depois é só coar e aproveitar.
53 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Напитки
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Suco de Couve com Laranja e Cenoura 176 калорий.
Классификация калорий:
3% жир
, 88% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
736 кДж
176 ккал
Жиры
0,69г
Насыщенные Жиры
0,096г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,081г
Полиненасыщенные Жиры
0,251г
Углеводы
42,79г
Сахар
29,75г
Клетчатка
10,2г
Белки
4,28г
Натрий
85мг
Холестерин
0мг
Калий
826мг
9%
от РСК*
(176 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (88%)
Жиры (3%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?