	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: revo80

Puffetto di Albumi

Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).

Ингредиенты

Способ Приготовления

In una ciotola mescolare tutti gli ingredienti (facendo attenzione che non si formino grumi).
Versare in stampi in silicone.
Infornare per 20 minuti a 160 gradi.

160 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Puffetto di Albumi

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Puffetto di Albumi 54 калорий.
	Классификация калорий: 5% жир, 61% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

224 кДж

54 ккал

Жиры

0,35г

Насыщенные Жиры

0,125г

Мононенасыщенные Жиры

0,074г

Полиненасыщенные Жиры

0,064г

Углеводы

9г

Сахар

2,77г

Клетчатка

1,4г

Белки

5,03г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

51мг

от РСК*

(54 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (5%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 2000 калорий