Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Harvest Peach Waffles
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
natashabkelly
Harvest Peach Waffles
A moist, delicate and delicious waffle.
Ингредиенты
2 tsps margarine
3 tbsps sugar
4 oz fat free harvest peach yogurt
3 больших eggs
1/2 чашка whole wheat flour
1 ст л cream cheese
1/2 ч.л. salt
1 ч.л. vanilla extract
1 ч.л. baking powder
1/2 ч.л. baking soda
1/2 cup all purpose flour
10 унция nonfat milk
Способ Приготовления
Pre-heat waffle iron.
Combine dry, then wet ingredients.
Make waffles according to waffle iron instructions.
Top with blueberries or your favorite fruit.
25 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Harvest Peach Waffles
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Harvest Peach Waffles 109 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 58% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
456 кДж
109 ккал
Жиры
2,92г
Насыщенные Жиры
0,996г
Транс-Жиры
0,1г
Мононенасыщенные Жиры
0,747г
Полиненасыщенные Жиры
0,297г
Углеводы
15,91г
Сахар
6,33г
Клетчатка
0,9г
Белки
4,83г
Натрий
280мг
Холестерин
66мг
Калий
101мг
5%
от РСК*
(109 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (58%)
Жиры (24%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?