Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Блины из Цуккини
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Ингредиенты
100 г мука рисовая
66 г яичный белок
477 г кабачок
Способ Приготовления
Натереть кабачок.
Добавить яичный белок, посолить и хорошенько перемешать.
Добавьте рисовую муку и снова тщательно перемешайте.
Жарьте вафельную смесь порциями в вафельнице до золотисто-коричневого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Блины из Цуккини
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Блины из Цуккини 118 калорий.
Классификация калорий:
3% жир
, 81% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
492 кДж
118 ккал
Жиры
0,39г
Насыщенные Жиры
0,049г
Мононенасыщенные Жиры
0,018г
Полиненасыщенные Жиры
0,1г
Углеводы
24,2г
Сахар
0,12г
Клетчатка
0г
Белки
4,98г
Натрий
29мг
Холестерин
0мг
Калий
244мг
6%
от РСК*
(118 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (80%)
Жиры (3%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?