Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Bolo de Banana
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Larify
Bolo de Banana
Bolo de banana com aveia. Sem glúten.
Ингредиенты
10 g fermento
1 ст л manteiga ghee
60 g aveia em flocos sem glúten
300 g bananas
2 супер-больших ovos
1/2 чашка, без косточек ameixa seca
1 ст л canela em pó
Способ Приготовления
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou processador. Se preferir, deixe a fruta seca para adicionar no final.
Pré aqueça o forno por 10 minutos e asse o bolo por 35 minutos, entre 180° e 220°.
Use bananas bem maduras. Quanto mais maduras, mais doce o bolo. A quantidade de canela é a gosto.
169 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Bolo de Banana
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Bolo de Banana 144 калорий.
Классификация калорий:
22% жир
, 68% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
600 кДж
144 ккал
Жиры
3,75г
Насыщенные Жиры
1,609г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,089г
Полиненасыщенные Жиры
0,292г
Углеводы
25,87г
Сахар
4,2г
Клетчатка
2,6г
Белки
3,59г
Натрий
23мг
Холестерин
73мг
Калий
252мг
7%
от РСК*
(144 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (69%)
Жиры (22%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?