Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liny1983
liny1983
Присоединился Март 2013
Публикации
9
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
56 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
Текущий вес
61,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
Подписаться
liny1983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
liny1983- Кулинарная Книга
Калории: 104ккал | Жир: 3,47г | Углев: 10,20г | Белк: 7,69г
Тушеная Рыба с Картофелем
Блюдо для хорошего семейного ужина.
Калории: 193ккал | Жир: 15,14г | Углев: 4,11г | Белк: 10,03г
Необычные Котлеты
Чем-то вкусненьким порадовать друзей.
Калории: 31ккал | Жир: 0,23г | Углев: 6,23г | Белк: 1,62г
Суп с Помидорами, Капустой и Сельдереем
Постный овощной суп.
Калории: 123ккал | Жир: 2,05г | Углев: 21,79г | Белк: 5,29г
Салат Сифуд
Легкий диетический салат.
Калории: 122ккал | Жир: 6,50г | Углев: 8,97г | Белк: 7,24г
Гречневый Суп
Очень простое блюдо.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
liny1983 Последние Продукты и Упражнения
Пирожок с Вишней
Фасоль (Консервированная)
Котлета Рыбная
Стоять
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь