Kat5735 - Пользователь

Kat5735

Присоединился Декабрь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

52,2 кг

Потеряно до сих пор: 1,6 кг

Текущий вес

50,6 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

51 кг

Еще предстоит сделать: 0,4 кг

Kat5735-Изменение Веса

	дар_95
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Atrey
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

Калории: 292ккал | Жир: 10,14г | Углев: 4,70г | Белк: 44,41г

Куриные рулетики с начинкой из шпината и феты.

Калории: 280ккал | Жир: 4,05г | Углев: 55,12г | Белк: 8,66г

Сытный и полезный смузи.

	Подсолнечное Масло
	Яйцо
	Кефир 2,5%
	Боевые Искусства
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)