Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SpichakVS
Журнал
17 мар 18
SpichakVS- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя SpichakVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
913 ккал
Жир: 21,71г | Белк: 86,66г | Углев: 89,40г.
Завтрак:
Вишнево-клубничный штрудель, Красное Золото Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Салат с квашенной капустой.
Обед:
Креветки (Вареные или на Пару), Том ям (Лайт).
Ужин:
Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Окей Тунец для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Окей Манго, Окей Груша Конференс, Ананас.
подробнее ...
2755 ккал
Упражнение:
Body Pump - 1 час, Бег - 10 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
А в 96 везде «подкатывали» 😉
28 мар 18 написано членом:
SpichakVS
Это абсолютно легко объяснить, теперь боятся подходить, так всегда если девушка очень симпатичная, слишком симпатичная 😉
28 мар 18 написано членом:
spaZm
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SpichakVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю