SquirrelB- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя SquirrelB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1891 ккал

Жир: 127,43г | Белк: 152,61г | Углев: 21,80г. Завтрак: Egg, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sausage Patty, Water (Bottled). Обед: Water (Bottled), Kroger Diced Salsa Style Tomatoes Fire Roasted, Cooked Mature Onions, Yellow Summer Squash, Mexican Blend Cheese, No Name Sour Cream, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast. Ужин: Creamy Beef with Cauliflower & Mushrooms, Water (Bottled). Перекус/Другое: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Sundown Naturals Potassium, Water (Bottled), pork rinds. подробнее ...

4171 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Чтение - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh Yummy!

08 фев 18 написано членом: 8Patty

I'm knew to fat secret so if you've mentioned it before what is LCHF? Sorry to hear about your injury.

09 фев 18 написано членом: Gardenia.aa91

Welcome to FS Gardenia.aa91. LCHF is Low Carb High Fat. I keep my carbs 20g or below a day, basically following the Atkins diet.

09 фев 18 написано членом: SquirrelB

Looks so good! What is all in this? Always looking for new recipes 🙂

09 фев 18 написано членом: momma6224

Momma6224, I added the recipe for you. https://www.fatsecret.com/recipes/rec-9350082c314946baa1a4e80229be1be9/Default.aspx

09 фев 18 написано членом: SquirrelB

Thank you!!

09 фев 18 написано членом: momma6224


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SquirrelB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SquirrelB- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

SquirrelB-Изменение Веса