Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
16 янв 18
Alfinchen- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
weniger Kalorien gegessen als erlaubt und viel getrunken. verstehe nicht warum ich zunehme.
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1375 ккал
Жир: 49,85г | Белк: 71,69г | Углев: 155,99г.
Завтрак:
DM Bio Paleo Müsli, Alpro Soya Haselnussdrink, Aldi Haferflocken, Äpfel.
Обед:
Aldi Mini Wiener Geflügel, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Junge Erbsen, Nudeln (Gekocht).
Ужин:
Karotten, Balsamico, Olivenöl, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch.
Перекус/Другое:
Laugenstange.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Das Gewicht kann von Tag zu Tag variieren - bis zu 2kg Also am besten nur zwei mal die Woche wiegen :)
16 янв 18 написано членом:
verinschka
Ja ich weiß ja. Aber wir haben seit ein paar Tagen eine neue Waage und die kann man mit der Fitness app auf dem Handy verbinden. Das reizt natürlich :)))
17 янв 18 написано членом:
Alfinchen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю