sdelestal- Журнал, 18 авг 17

Параметры Пользователя sdelestal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Despues de la semana cenando fuera pero moderado hoy tocaba en casita, hay que pillar fuerzas para fiestas de Bilbao!!!
verduras al vapor
pechuga de pavo braseada
pan blanco
kiwi zespri gold con QFB
Gora Mari Jaia!!!!!!!
pd: mañana dia de pesaje :(........

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2017:

1015 ккал

Жир: 31,39г | Белк: 65,59г | Углев: 123,03г. Завтрак: Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Sannia Quesitos Light, Albaricoques, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Обед: Coliflor, Cerezas, Champiñones, Gallo Macarrones, Eroski Sannia Carne Picada de Pavo, Orlando Tomate Frito. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Kiwi, Florette Verduras para Wok, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Sal, Aceite de Oliva. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Gora!!! Me parece que el txupinazo hoy va a estar pasado por agua... en fin, a disfrutar a tope!!

18 авг 17 написано членом: Everetxa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdelestal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdelestal- Журнал, 18 авг 17

Оставить свой Комментарий

sdelestal-Изменение Веса