Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lutendo2107
Журнал
27 янв 17
Lutendo2107- Журнал, 27 янв 17
Параметры Пользователя Lutendo2107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just cant believe it. I am sooo happy.
93 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2017:
637 ккал
Жир: 23,20г | Белк: 54,32г | Углев: 46,32г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Debonairs Pizza Something Meaty (Large).
Обед:
Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, McCain Country Crop.
Ужин:
McCain Mixed Vegetables, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Awesome drop!
27 янв 17 написано членом:
Big Boy Optimus
Wow! Awesome drop!
27 янв 17 написано членом:
Big Boy Optimus
What are you doing to lose?
27 янв 17 написано членом:
ambzie
Well done that's amazing!!
27 янв 17 написано членом:
ambzie
@ambzie. I havs tried intermittent fasting after reading about it here on FS. Cutting out bulk carbs and sugar has also helped. With my energy levels too. I also joined a bootcamp on Saturday and 5km run on Sundays. This is just to manage my weekend overeating.
27 янв 17 написано членом:
Lutendo2107
Wow what an awesome drop.. Keep up the good work..
29 янв 17 написано членом:
Kimmy321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lutendo2107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю