danilobadaro- Журнал, 04 янв 17

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Hoje completo 2 anos de início da minha reeducação alimentar. E já são 15 meses de manutenção. Ainda considero que estou no meio do caminho, porque a criação de novos hábitos é algo que leva tempo. Para mim, ainda é muito importante escrever e compartilhar minha experiência e a dos demais. Por isso, entro sempre aqui. Mas o FatSecret tem uma desvantagem, semelhante ao Facebook. As informações antigas ficam muito perdidas. Quando quero reler alguma coisa que apareceu há muito tempo, não encontro mais. Por isso (e também a pedidos de amigos de outras redes sociais), resolvi criar um blog. Lá espero compartilhar ao longo desse ano as minhas experiências e dicas. O link é emvigilancia (ponto) blogspot (ponto) com (ponto) br. Escrevi assim pq o FatSecret costuma bloquear links rsrs

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Комментария

Parabéns!!! É outra pessoa!!!

04 янв 17 написано членом: giselibp

Ual! Parabéns!

04 янв 17 написано членом: andreagoulart

Parabens

04 янв 17 написано членом: Smilady

parabéns tá muito bem

04 янв 17 написано членом: andreavscorreia

Parabéns. Uma inspiração.

04 янв 17 написано членом: Fabiane Queiroz

emvigilancia.blogspot.com.br

04 янв 17 написано членом: crilaara

Parabéns!! Ms é uma pena q qdo se emagrece mto acabamos " envelhecendo" devido a flacidez da pele e é difícil firma-la de novo

04 янв 17 написано членом: carol asanuma

Já estava bem e está melhor agora. Sorriso lindo! EU também sou dessas que têm que fazer vigilância eterna. Tenho uma loooonga história de perdas e ganhos. Mas esse é apenas o inicio dos melhores anos da minha vida!

04 янв 17 написано членом: crilaara

Parabéns! Rejuvenesceu!

04 янв 17 написано членом: lucianalima3

Fico tão feliz qdo vejo a vitória no rosto de quem conseguiu. Parabéns!!!

04 янв 17 написано членом: Sandra Duarte Sonego

Parabéns, Danilo! :)

05 янв 17 написано членом: acvecchi

Nossa que diferença!!!!!!!! kkkkk ficou bem melhor depois da perda de peso irmão, parabéns mesmo, continue mantendo!

05 янв 17 написано членом: davydcabral

Manutenção: ainda não pensei em estratégias quando chegar meu dia. Para falar a verdade só a ideia mexe nos nervos pois, por incrível que pareça, acho relativamente fácil emagrecer. O difícil mesmo é perseverar no êxito. Afinal, milhares de pensamentos tipo: ah ta já consegui, sei como emagrecer, a ta .. relaxa amigo que chegou a hora da recompensa. Muitíssimo rico o assunto, parabéns pela iniciativa Danilo.

05 янв 17 написано членом: Beto_bsb

Obrigada pelo testemunho e inspiração. Que diferença! Parabéns!

05 янв 17 написано членом: SoninhaL

Nossa parabéns!Vc está ótimo!Parece outra pessoa!!!Escrever e compartilhar experiências é uma forma realmente muito boa de se manter no foco!Faz com que a gente se police mais!Eu já cheguei uma vez no meu objetivo e depois de anos engordei tudo denovo e ainda mais e agora estou na minha segunda luta e isso é bem desanimador portanto eu digo pra tds que conquistaram o peso dos sonhos: todo cuidado é pouco!Não se deixe levar pelos pensamentos que o Beto_bsb colocou muito bem!De vc achar que sabe emagrecer, que chegou a hora da recompensa e por aí vai, foram pensamentos assim que me levaram a engordar quase 40kgs!Mas vamos que vamos!Não adianta eu chorar pelo que já comi, agora é olhar o que estou comendo hoje pois cabe a mim mudar esse quadro!E mais uma vez parabéns e vou sim fazer uma visita ao seu blog!

05 янв 17 написано членом: Aninha Guedes

parabéns!!

05 янв 17 написано членом: marri bertante

NOSSA!!!!!! Parabéns pela mudança! Isso dá-nos esperança!

05 янв 17 написано членом: wilksonvitor

parabéns guerreiro sei q não e facil mas tbem não e difícil

05 янв 17 написано членом: dricona

Parabéns... eu encontrei ontem este site e espero conseguir chegar

05 янв 17 написано членом: flavianascimento1

parabéns!!!

05 янв 17 написано членом: gevaniarodrigues

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