mokupuni- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя mokupuni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay for small victories! I have not exercised at all because I am recovering from a strained back muscle. It is difficult enough just to walk.

So I have been able to lose a bit by cutting back my usual intake amounts and types.

I started the shake meal replacement (Atkins which I love) and of course, cutting out some bad food (rice and donuts) and bad habits (eating lots of dessert).

Onward!

233,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome job!! congrats on the loss !!

28 сен 16 написано членом: brighteyesofri

Good job

28 сен 16 написано членом: wipito

Double up on the water. ......you can do this...

28 сен 16 написано членом: Char60

Thank you all!

29 сен 16 написано членом: mokupuni

Nice loss!

29 сен 16 написано членом: jwill77nc2

YEAH!!!

29 сен 16 написано членом: PGM012197

Great drop! Good job.

29 сен 16 написано членом: rhontique

Aloha and good job. I lost my first 45 lbs with no exercise. You're doing it!

29 сен 16 написано членом: Five-Two Cowboy

Little changes lead to big changes! Nice drop!!

29 сен 16 написано членом: mskestrela

Great job!

29 сен 16 написано членом: pandasmom

Sweet! Keep up the good work!

29 сен 16 написано членом: rontravis

I had poi for dinner tonite ...thought of you ...

29 сен 16 написано членом: Char60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mokupuni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mokupuni- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

mokupuni-Изменение Веса