Alexandre Machado de Oliveira- Журнал, 20 авг 16

Параметры Пользователя Alexandre Machado de Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Não fui bem esta semana...

115,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2016:

540 ккал

Жир: 7,63г | Белк: 17,31г | Углев: 106,38г. Завтрак: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. Обед: Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Fugini Molho de Tomate, Macarrão. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

É assim mesmo, às vezes a gente segue certinho, outras não. O importante é continuar de onde paramos.

20 авг 16 написано членом: lefumis

Qualquer quantidade eliminada é lucro!!

20 авг 16 написано членом: hoksana

foi sim...animo

20 авг 16 написано членом: luciana casil

Melhore semana que vem🏃🏃🏃 pense que estamos todos juntos aqui, força e foco!👨‍👨‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦👨‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👦👩‍👩‍👦‍👦

20 авг 16 написано членом: crilaara

O importante é levantar e continuar....sempre. Dá para aprender muito com os erros. ; )

21 авг 16 написано членом: Claudia Simone de Andrade


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandre Machado de Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandre Machado de Oliveira- Журнал, 20 авг 16

Оставить свой Комментарий

Alexandre Machado de Oliveira-Изменение Веса