Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erink78
Журнал
15 июл 16
erink78- Журнал, 15 июл 16
Параметры Пользователя erink78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i didn't eat much or drink a lot of water today, or even get to do my fifth day workout today for this week. my man was off work and we had a busy day. my anxiety was high, which makes me sick and i cant eat much. we went to a motorcycle event that is huge in my town. plus i got to ride again with my sweetie! i actually wore shorts and tank top , and i never wear that because of my weight and not feeling confident enough. he assured me that i looked great and so i went with that and remind myself not to care. just enjoy myself. so it was a step forward for me.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2016:
304 ккал
Жир: 17,92г | Белк: 23,55г | Углев: 13,16г.
Завтрак:
Kroger Whole Eggs (Medium), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Stevia, Coffee.
Ужин:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grapes.
Перекус/Другое:
Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erink78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю