nicki225- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя nicki225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

74,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

723 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 33,88г | Углев: 78,71г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Green Tea, Sugar. Обед: Bonaqua Pump, Woolworths Beef Lasagne. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Jillian Michaels 30 Day Shred - 20 минуты, CIZE - 33 минуты, Turbo Jam - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow Nicky! You are doing Sooooo well. Absolutely amazing and inspiring. Thx also for answering my questions re food diaries etc. I'm using the mobile app and it doesn't show all the features that the website has. So ill do my checking etc on the website then. Good luck for the rest of the week .

28 июн 16 написано членом: fndingmyself

Ps sorry I keep getting your name wrong. Damn auto spelling!

28 июн 16 написано членом: fndingmyself

Well done Nicki!!! Awesome Results! Chereen I always use the full website instead of the app. It's more user friendly to me.

28 июн 16 написано членом: Big Boy Optimus

WOW!!!! Well done!!!!

28 июн 16 написано членом: Ieksie

Fantastic Nicki225! Truly inspiring!

29 июн 16 написано членом: ElizaBlig93

Wow!! an amazing drop, very well done!

29 июн 16 написано членом: fatgirl2fit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicki225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicki225- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

nicki225-Изменение Веса