Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erink78
Журнал
19 май 16
erink78- Журнал, 19 май 16
Параметры Пользователя erink78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
omg! i stepped on my scale twice this morning because i couldn't believe it! im so happy!
thanks to everyone encouragements not to give up. and advice.
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2016:
1031 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 69,79г | Углев: 77,86г.
Завтрак:
Great Value Stevia, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Naturegg Eggs, Bimbo 100% Whole Wheat Bread, Butter.
Обед:
McCormick Bac'n Pieces, Marketside Classic Iceberg Salad, Egg, Great Value Creamy French Dressing.
Ужин:
Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g).
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Insanity - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erink78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю