Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
06 апр 16
Emerald17- Журнал, 06 апр 16
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So apparently, I'm not doing this ketogenic diet right. :( I gained 2lbs...which is what I was worried about since I had to go to that fancy steakhouse dinner last night. I stayed away from carbs, but maybe ate too much of everything else. So...my first day on Keto OS was a FAIL. :( Hopefully I can get a workout in today. Probably only a 20 minute one, so I'm not sure that'll actually help with anything...but I'll hopefully get it done anyway.
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am not advertising - but check out www.dietdoctor.com to get good LCHF information
06 апр 16 написано членом:
HCB
there is a two week low carb challenge that has it all mapped out for you down to the grocery list. Great recipes I might add. Tons of informative videos. Great place to start.
06 апр 16 написано членом:
nyhardhat
Are you tracking your food? When I first started I was surprised at the amount of carbs in foods I had no idea had ANY. And like people are always telling me-it's not a FAIL, it's a learning experience! Good Luck!
06 апр 16 написано членом:
Rckc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю