DanielZi- Журнал, 06 мар 16

Eu fumo, estou a uma semana sem fumar e estou sem comer há há tá difícil mesmo. Para mim vou ter que optar por enquanto uma coisa ou outra e vou fumar menos mas vou voltar a fumar. Depois eu paro, mas no início sem comer e sem fumar e difícil... mas essa patada me serviu para saber que consigo diminuir. Resolvi voltar por enquanto pq a gente sai muito e beber sem fumar não dá... como eu digo, um sofrimento de cada vez, senão acaba tudo indo por água abaixo hora ou outra... comigo funciona dessa forma. Quero fazer coisas permanentes e não para durar pouco tempo. 

Força em seu objetivo de parar de fumar, a gente consegue, fumante é meio sem vergonha kkkk mas que a gente consegue isso consegue  

\o/ 

Parabéns pela iniciativa. Uma nova vida o espera, sem limitações e prejuízos à saúde, mas é preciso força e foco! Mais uma vez, parabéns!! 

Lilitus, eu parei de fumar a quase 7 meses, no mesmo dia que comecei a minha reeducação alimentar. Mas tive uns problemas pessoais super grandes nos últimos 3 dias. Se eu consegui não fumar neste período é porque estou curado deste vício. Mesmo :) você também consegue. 

Parabéns pela determinação  

Uau! Certamente é um novo Daniel!(Zi) rsrsrs Parabéns!!! o/ 

Parabéns Daniel! :) Essa meta de 20kg perdidos parece um sonho né? Estou na mesma, mas pra mim ainda faltam 15kg. A melhor coisa que vc faz é não se render ao cigarro novamente. Força! 

Perder 20kg é como nascer de novo. Tudo fica mais simples, mais tranquilo. Antes eu não conseguia subir uma rua sem bufar até o metro. Outro dia percebi que suba a rua inteira sem perceber que era subida. Fico imaginando como vai ser quando atingir a minha meta. :) Obrigado pessoal. Vamos todos em frente :D 

eu lembro do saco de arroz, ai vc poega ele e vê o peso que é, e eu disfarço bem saca quem olha sabe q sou gordita mas não imagina o peso