fran.avl92- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя fran.avl92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

DEZ/2023 X JUN/2024
90KG X 73,5KG

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1173 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 78,66г | Углев: 132,72г. Завтрак: Seven Boys Bisnaguinha. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Ужин: Pizza de Calabresa, Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo, Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Président Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês. Перекус/Другое: Vital Pão com Chia, Black Skull Whey Drink, Laranjas, Quaker Farelo de Aveia, Président Queijo Mussarela. подробнее ...

921 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 51

Комментария

Uauuuuu que evolução ,parabéns ,é visível a alegria no seu rosto ,continue firme e forte 💪🏻

03 июн 24 написано членом: kassynha22

Kassynha, eu realmente me sinto muito mais feliz 💓

03 июн 24 написано членом: fran.avl92

até o sorriso mudou

03 июн 24 написано членом: Raíza.Oliveira

Muito bem❤️❤️❤️

03 июн 24 написано членом: AlinePaixao84

arrazou💪💪❣️

03 июн 24 написано членом: rokessyane

Obrigada meninas 😌

03 июн 24 написано членом: fran.avl92

como foi o processo?

03 июн 24 написано членом: carlingrid3103

Parabéns! Está linda!

03 июн 24 написано членом: Suelen Lopes 88

Uaaaaaal arrasou muito

03 июн 24 написано членом: mikamacedo75

Que espetáculo, Fran! Parabéns pela dedicação, resultado excelente! Siga firme e focada para deixar o seu corpo do jeito que você desejar!

03 июн 24 написано членом: Lili.li.li

parabéns, arrasou!

03 июн 24 написано членом: Flaviacmoliveira

👏🏼👏🏼👏🏼 parabéns

03 июн 24 написано членом: Rusca

parabéns ..continui assim firme e forte o resultado chega

03 июн 24 написано членом: ana07jessica04silva94@gmai

Arrasou! Parabéns 👏🏻👏🏻

03 июн 24 написано членом: BiaNeress

CarlIngrid contei um pouco na minha bio. E te convido a acompanhar meu instagram @franjess.so tô contando lá TB. Grande abraço

03 июн 24 написано членом: fran.avl92

parabéns 👏👏

03 июн 24 написано членом: LorraneMercia

Lili, vc tem me acompanhado a um bom tempo, obrigada por seu apoio de sempre 💖

03 июн 24 написано членом: fran.avl92

parabéns! 👏🏾👏🏾👏🏾

03 июн 24 написано членом: priaguedes

Parabéns sensacional!!!

03 июн 24 написано членом: claudiao.filho

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

03 июн 24 написано членом: Auspiciosa

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran.avl92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran.avl92- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

fran.avl92-Изменение Веса