Pimosa- Журнал, 03 сен 15

Параметры Пользователя Pimosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sigo comiendo sano, incrementando la ingesta de verduras y pescado. El beber mucha más agua de lo habitual me está ayudando para tener presente en todo momento que estoy esforzándome por adelgazar y no relajarme.

101,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2015:

1428 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 102,75г | Углев: 159,34г. Завтрак: Pescanova Palitos Surimi, Pescanova Palitos Surimi, Higos, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Обед: Plátano, Bonito, Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva, Mostaza Amarilla, Filete de Añojo. Ужин: Activia Cremoso Lima Limón, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Melón, Agua del Grifo. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Mucho ánimo!, los primeros días se hacen difíciles, pero lo podemos conseguir!

03 сен 15 написано членом: Lidiababydieta

A mi beber agua también me ayuda bastante! Sigue así!

03 сен 15 написано членом: Dameris Bossy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimosa- Журнал, 03 сен 15

Оставить свой Комментарий

Pimosa-Изменение Веса