Pimosa- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя Pimosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

1104 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 52,44г | Углев: 145,67г. Завтрак: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Azúcar Morena. Обед: Uva, Uva, Melón, Musa Mostaza a la Antigua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vinagre, Carrefour Ensalada Gourmet, Tomates. Ужин: Vichyssoise, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Valor Chocolate Puro con Almendras. Перекус/Другое: Agua del Grifo. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Empiezo hoy a cuidarme, a vigilar y apuntar lo que como. Mi objetivo sería tratar de perder un kg. a la semana. Ser consciente de qué debo eliminar de mis hábitos y tratar de hacer algo de ejercicio que mi vida se ha vuelto muy sedentaria. De buenos propósitos a hechos, queda un buen camino por andar. El primer paso lo doy ya.

31 авг 15 написано членом: Pimosa

Mucho ánimo Pimosa! Los principios son horribles pero todos lo podemos conseguir!

31 авг 15 написано членом: Lidiababydieta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimosa- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

Pimosa-Изменение Веса