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Nunca é apenas sobre dieta … não importa o pq de fazermos algo. Importa é fazer algo! E não esqueça...pra quem me acompanha nos últimos quatro anos aqui, que eu uso esse espaço como um diário...meu...para ter amigos em comum... e não pra ter "discípulos"!❤
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627 ккал
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Жир: 34,32г | Белк: 54,68г | Углев: 30,25г.
Завтрак: Café. Обед: Café, Wheyviv Biscoito de Gergelim, Pele e Carne da Coxa de Frango. Ужин: Chá (Infusão), Wheyviv Biscoito de Gergelim, Davaca Manteiga com Sal, Ovo, Viver da Terra Pão de Cereais Batata e Macaxeira. Перекус/Другое: Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ. подробнее ...
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 Комментария
Quando descongela o gosto não fica ruim? Dura qnts dias no congelador?
21 сен 23 написано членом: kassya_jackeline
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@kassya_jackeline, fica igualzinho! Sempre tiro do congelador umas duas, três horas antes!! ☺️
21 сен 23 написано членом: frpaty
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@kassya_jackeline Dura 30 dias!! 😀
21 сен 23 написано членом: frpaty
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21 сен 23 написано членом: Lisipaiva
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um bolo normal geralmente tem essas 220 kcal em 60g... ai tem em 180g... muito bom
21 сен 23 написано членом: jow402
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Que ideia maravilhosa! Também evita da gente pegar um pedaço toda vez que passa na frente do bolo
21 сен 23 написано членом: AnaLeandro28
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21 сен 23 написано членом: kassya_jackeline
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22 сен 23 написано членом: frpaty
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@ana leandro, exatamente!! Tiro do congelador apenas uma fatia. 😍
22 сен 23 написано членом: frpaty
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Nossa que boa ideia @frpaty, daí a gente evita de comer mais que o necessário!obg por compartilhar essa estratégia!
22 сен 23 написано членом: andreaeisenmann
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@andreaeisenmann, exato! Tu sabes que até o brigadeiro Lowcarb eu divido pela metade e congelo todos? Aí, no dia em que eu sei que vou comer "um" com um café ou de sobremesa, tiro uma metade do congelador 🤭 com antecedência. Pq aí, se dá vontade de comer mais, não estará ali, pronto pra ser devorado. 🤣🤣🤣
22 сен 23 написано членом: frpaty
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nossa. curti essa idéia!!!
22 сен 23 написано членом: Cibele FFV
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Você consome mais ou menos em quantas vezes na semana?
22 сен 23 написано членом: marieana2
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Maravilhosa Frpaty, qual a receita do brigadeiro lowcarb?🙆🏻♀️
22 сен 23 написано членом: Ivone C Reis
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também sou dessas de congelar
22 сен 23 написано членом: Sil Sloboda
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@marieana2, oiee!! Olha só...eu não estabeleço a qtdade por semana, mas fico tipo....qd dá vontade! Até pq tenho sempre alguma parecida pra colocar no dia a dia. Mas geralmente, todo dia, adiciono algo assim: seja uma barra proteica, seja um brigadeiro Lowcarb, seja um biscoito ou suspiros da Wheyviv... Então, necessariamente, não como do bolo toda semana. E sempre estou atenta às calorias limite do dia e a relação PE!!
22 сен 23 написано членом: frpaty
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@Minhas Confissões, amiga...🙈...eu os compro prontos!! Já tentei várias receitas, mas nunca dava certo. Aí desisti...🤭🤣🤣
22 сен 23 написано членом: frpaty
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Bemmm mais prático hein, Frpaty?! 😂😂😂
22 сен 23 написано членом: Ivone C Reis
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fiz isso com panetone, fiquei com panetone por vários meses🤭 não tinha vontade de comer🤷🏻♀️... povo aqui acaba com tudo no dia e não sobra pra mim, a minha parte sempre tenho q esconder, (com pão tbm) pra comer mil anos depois🤣🤣🤣 até as frutas tenho q separar se não não me sobra nada.
22 сен 23 написано членом: DreeVegan
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@DreeVegan, do céu...😱😱😱...vc acabou de me lembrar que preciso arrumar alguém (ou loja) que faça panetone Lowcarb e zero lactose...preciiiiiiiiiso....🤣🤣🤣🤣🤣.... SOCOOOORRO!!!
22 сен 23 написано членом: frpaty
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