Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filipe_Melo
Журнал
09 сен 23
Filipe_Melo- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя Filipe_Melo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 ano e 5 meses depois alcancei a minha meta.
-35 quilos ✌️🤩😌👍
90 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
1406 ккал
Жир: 50,56г | Белк: 72,72г | Углев: 162,32г.
Завтрак:
Tapioca com Manteiga, Unibaby Requeijão Cremoso, Pão Francês, Ovo Cozido, Café com Leite Integral.
Обед:
Polenta (Cozido), Salada Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Unibaby Requeijão Cremoso, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Café com Leite Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
402 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 39
Комментария
parabéns!
09 сен 23 написано членом:
Luciana Quaresma
Parabéns Filipe!
09 сен 23 написано членом:
AIe B
Que maravilha! Parabéns! 🎉
10 сен 23 написано членом:
Monique.jap =)
parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
10 сен 23 написано членом:
misafrp
fala um pouco da dieta
10 сен 23 написано членом:
gedeanpsousappp
parabéns!!!! 🚀🚀🚀🚀🚀🤸♂️🤸♀️🤸🤸♂️🤸♀️
10 сен 23 написано членом:
danycd
Parabéns!!! 🎊👏🏻💗🎶🎵🎼🙏🏻
10 сен 23 написано членом:
frpaty
Parabéns 🎉👏🏻👏🏻👏🏻
10 сен 23 написано членом:
@monesarada
Showw..
10 сен 23 написано членом:
Faos Andrade
UAU! 🥳🎉
10 сен 23 написано членом:
Monique.jap =)
Que legal, cara! Meus parabéns! Coincidência, seu peso inicial é 1kg a menos que o meu era. Mas ambos com 90kg atualmente 😁
10 сен 23 написано членом:
juniorrock9
Tenho pouco mais de um ano também de processo.
10 сен 23 написано членом:
juniorrock9
Que incrível! Parabéns!
10 сен 23 написано членом:
nynedelcarpe
parabéns
10 сен 23 написано членом:
antonio.marcos.freire.jr
Parabéns! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
10 сен 23 написано членом:
Pri Castroo
Parabéns!!! 😍🙌
10 сен 23 написано членом:
robertacsdias
parabéns! top! 💪🏼👏🏼
10 сен 23 написано членом:
Vinicius Souza
parabéns!
10 сен 23 написано членом:
roserolfflor
👍👏👏👏
10 сен 23 написано членом:
FJMPontes
Aprenda se vc já não souber, sobre (Dieta Reversa), pra vc não engordar de volta! 😉
10 сен 23 написано членом:
FJMPontes
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filipe_Melo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю